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Um dos maiores desafios das organizações tem sido manter sua equipe motivada e com níveis de produtividade e qualidade sempre em elevação.  As exigências, cada vez maiores, acabam, muitas vezes, refletindo na saúde dos funcionários, trazendo insatisfação e, muitas vezes, afastamentos.

A Moema Assessoria auxilia a sua empresa no desenvolvimento de um programa de qualidade de vida, com a missão de valorização e respeito ao ser humano.

Melhorar a qualidade de vida dos funcionários é, além da prevenção da doença, a promoção da saúde.

A Moema oferece diversos programas

A Ginástica Laboral é um programa de exercícios físicos com duração de 5 a 15 minutos, elaborado após a avaliação e análise do posto de trabalho e tarefa dos trabalhadores. Visando a promoção da saúde, a integração, motivação e diminuição dos gastos com absenteísmo e assistência médica.

Benefícios Fisiológicos

  • Diminuição do sedentarismo e melhora na disposição;
  • Promove o combate às doenças ocupacionais, como LER e DORT;
  • Auxilia no desenvolvimento da imagem e esquema corporal do trabalhador.

Conhecida também como massagem expressa, ela consiste na aplicação de técnicas de shiatsu, visando aliviar a tensão muscular e amenizar dores em geral. Pode ser aplicada facilmente, pois o indivíduo permanece com a sua roupa e se acomoda em uma cadeira projetada para causar relaxamento em uma posição confortável, liberando as áreas acometidas pelo estresse.

Benefícios Fisiológicos

  • Fácil aplicabilidade;
  • Diminuição de dores musculares;
  • Melhora na circulação sanguínea;
  • Melhora da concentração;
  • Propicia sensação de calma e paz;
  • Pausa para relaxamento, em um curto espaço de tempo.

Atendimento individualizado, avaliação postural, RPG, dentre outros tratamentos específicos da fisioterapia.

O espaço zen tem a finalidade de descanso e relaxamento dos funcionários em horários fora da jornada de trabalho, como: almoço, intervalos com musicoterapia, aromaterapia, puff’s, colchonetes, almofadas, dentre outro.

Fazer caminhadas traz excelentes benefícios, como: diminuir a tensão, o estresse, a ansiedade, combate sentimentos de inadequação, baixa autoestima e depressão, melhora o humor e torna o sono mais tranquilo.

Esse tipo de atividade física auxilia nas dietas de emagrecimento, e é ideal para pessoas sedentárias, que desejam começar a fazer exercícios. Caminhar melhora a circulação sanguínea, a atividade do coração e contribui para a diminuição de riscos de problemas cardíacos.

Semelhante à caminhada, a prática de um esporte radical como o Trekking, é um excelente atrativo para as pessoas.

É a ação de andar em algum lugar com o intuito de alcançar um objetivo pré-determinado, como: chegar até uma cachoeira no meio da mata, aproximar-se da natureza, superar os próprios limites do corpo e da mente, encontrar locais ainda inexplorados ou, ainda, cumprir um trajeto. Sempre respeitando os limites do próprio organismo.

Visita e inspeção ergonômica

“Ergonomia é o estudo do relacionamento entre o homem e o seu ambiente, e, particularmente, a aplicação dos conhecimentos de anatomia, fisiologia e psicologia na solução dos problemas surgidos desse relacionamento.”
Ergonomics Research Society

“Ergonomia é a disciplina científica que trata da compreensão das interações entre os seres humanos e outros elementos de um sistema. Consiste na aplicação de teorias, princípios, dados e métodos ao design, a fim de otimizar o bem-estar humano e o desempenho global dos sistemas.”
Associação Internacional de Ergonomia – San Diego, USA 2000

“Ergonomia é o estudo da adaptação do trabalho às características fisiológicas e psicológicas do ser humano.”
Associação Brasileira de Ergonomia – ABERGO

Ergonomia de Correção: Visa melhorar as condições de trabalho existentes, de forma parcial, porém, limitada.

Ergonomia de Concepção: Procura, já na fase inicial do projeto, introduzir as correções sobre o colaborador e o posto de trabalho ocupado, os materiais utilizados e seus dispositivos.

A avaliação postural visa identificar os desvios posturais mais evidentes nos colaboradores, com a finalidade de prescrever exercícios que possam auxiliá-los em uma melhora do quadro patológico diagnosticado.

É realizada pelo fisioterapeuta, onde se pode determinar e registrar, se possível, através de fotografias, os desvios posturais ou atitudes posturais incorretas dos colaboradores/indivíduos. Em seguida, tais erros de postura podem ser tratados ou orientados pelo fisioterapeuta responsável.

Benefícios Fisiológicos

  • Consulta individual;
  • Avaliação de grau de força muscular;
  • Avaliação de ADM – Amplitude De Movimento;
  • Diagnóstico subjetivo/objetivo;
  • Encaminhamento ao médico, se necessário;
  • Proposta de tratamento;
  • Orientação fisioterapêutica preventiva.